별자리별 건강관리 전략과 식품 추천의 필요성개인 건강에 대한 관심이 높아지면서 자신의 라이프스타일과 체질, 심리적 특성에 맞는 건강식품과 영양제를 찾는 트렌드가 두드러지고 있습니다. 최근에는 점성학적 관점에서 별자리별 성향과 신체 특성을 고려해 맞춤 건강식품을 제안하는 시도가 늘고 있습니다. 각 별자리가 지닌 원소별(불, 흙, 공기, 물) 에너지와 기질은 스트레스 관리, 면역력, 소화 기능, 순환 및 신경계 건강 등에서 선호 영양제와 보완해야 할 식품군의 우선순위를 달리합니다. 예를 들어 불의 별자리는 활동량이 많고 대사가 활발해 에너지 대사와 관련된 비타민 B군, 흙의 별자리는 위장 건강과 뼈·근육 보강, 공기의 별자리는 신경 안정과 두뇌 활동, 물의 별자리는 면역·감정관리 관련 식품이 추천됩니다. 이..
