1. 소울넘버와 타로카드 기반 운동처방의 이론적 배경몸과 마음은 떼려야 뗄 수 없는 관계로, 심신의 균형과 건강한 에너지 흐름을 유지하기 위해서는 자신의 내면적 에너지에 맞는 운동 방식이 중요합니다. 소울넘버(영혼의 숫자)는 생년월일을 바탕으로 한 개인의 고유 에너지 코드를 의미하며, 타로카드는 각 넘버별 맞춤 심리 에너지와 변화, 균형을 상징하는 메이저 아르카나나 마이너 아르카나가 대응됩니다.이 두 요소를 융합하면 나만의 신체적·정신적 에너지 흐름과 조화할 수 있는 최적의 운동이 무엇인지 지도해주는 강력한 도구가 됩니다.예를 들어, 소울넘버 1(마법사)은 독립적이고 활동적인 경향이 있으므로 고강도 운동과 집중력 발휘가 가능한 운동을 추천하며, 7(전차)은 내성적이고 집중력이 강해 명상과 결합된 움직임 ..
